Groene thee

Groene thee drinken


Groene thee is een zeer bekende theesoort. Deze thee wordt gemaakt van theebladeren die nauwelijks gefermenteerd zijn tijdens het productieproces. De populariteit van groene thee is overgewaaid uit landen zoals China, Japan, Afghanistan en Pakistan. Pas veel later werd deze thee in de westerse wereld populair. Groene thee wordt zeer veel gedronken. Ook in Nederland is deze thee zeer populair. Groene thee is verkrijgbaar van tal van merken. De Theespecialist heeft een aantal merken geselecteerd met een uitstekende prijs-kwaliteit verhouding. 

 

Groene thee gezond?

Er wordt gezegd dat groene thee een heilzame werking zou hebben. Dit is echter niet wetenschappelijk bewezen. Wel verhoogt groene thee de mentale alertheid door de aanwezigheid van cafeïne en is hiermee te vergelijken met het effect van een kopje koffie. Op de vraag of groene thee gezond is kan een bevestigend antwoord worden gegeven. Doordat er niet tot nauwelijks sprake is van fermentatie gaan natuurlijke stoffen die de plant herbergt mee het theezakje in. Hierbij valt te denken aan diverse vitaminen (A, B1, B2, B12, C, D en E), calcium, ijzer, kalium, tannine, caroteen, magnesium en natrium. Ook bevat groene thee antioxidanten en aminozuren.

Een ander voordeel van het drinken van thee en groene thee in het bijzonder is dat het een drankje is dat je het hele jaar kunt drinken (warm en koud). Door te kiezen voor thee in plaats van bijvoorbeeld frisdrank of andere minder gezonde dranken wordt onbewust aan de lijn gedaan. Wil je meer weten over lijnen/afvallen met thee? Bekijk de pagina afslanken met thee.

In de traditionele Chinese geneeskunde wordt groene thee vaak ingezet. Chinese geneesheren passen dit toe bij onder meer hoofdpijn, diverse lichaamspijnen, depressies, problemen met de spijsvertering, detoxing (ontgifting) en het vergroten van de immuniteit.
 

Groene thee gezond

 

Groene thee drinken

Er wordt gezegd dat je groene thee moet leren drinken. Theedrinkers die andere theesoorten zijn gewend of thee altijd met melk en/of suiker hebben gedronken zullen even moeten wennen, omdat het gebruikelijk is om groene thee zonder suiker te drinken. Elk merk en thee afkomstig uit een ander land heeft een andere smaak. Het is raadzaam om wat verschillende merken te proberen of bijvoorbeeld te kiezen voor groene thee met fruit of bloemen. Dat zijn goede vervangers voor suiker.

De Theespecialist is een speciaalzaak op het internet. Wil je tips over groene thee of hulp bij het kiezen? Neem dan contact op en we helpen je graag.  
 

Winkelwagen

winkelwagen is leeg

naar winkelwagen »